Teràpia de parella
La teràpia de parella ofereix un espai neutral, segur i respectuós on totes dues persones poden expressar-se i sentir-se escoltades i comprendre millor què està passant en la relació.. Està pensada per a parelles que, en algun moment del seu camí, senten que necessiten ajuda per entendre’s millor, reconnectar, afrontar una dificultat o prendre decisions amb més claredat.
Parelles que:
En la primera sessió de teràpia explorem el motiu de consulta i concretem què necessiteu per tal d'establir conjuntament els objectius del procés terapèutic.
Si el procés ho requereix, en alguns moments podem alternar les sessions de parella amb sessions individuals amb cadascun de vosaltres.
Treballo des d'un enfocament integratiu, integrant diferents perspectives i eines terapèutiques per adaptar el procés a cada parella, a les seves necessitats i al moment vital en què es troba.
Si voleu parlar-ne, podeu contactar-me sense compromís. Podrem conèixer-nos, parlar del que us preocupa i valorar plegats com us puc acompanyar.
Parelles que:
- Viuen conflictes recurrents o dificultats de comunicació.
- Se senten distanciades emocionalment.
- Travessen una crisi, un canvi important o una etapa de transició.
- Han viscut una situació de ruptura de la confiança
- Es troben en un moment de dubte sobre la continuïtat de la relació i necessiten prendre decisions amb més claredat.
- Volen cuidar la relació, prevenir que el malestar vagi a més o reforçar el vincle.
En la primera sessió de teràpia explorem el motiu de consulta i concretem què necessiteu per tal d'establir conjuntament els objectius del procés terapèutic.
Si el procés ho requereix, en alguns moments podem alternar les sessions de parella amb sessions individuals amb cadascun de vosaltres.
Treballo des d'un enfocament integratiu, integrant diferents perspectives i eines terapèutiques per adaptar el procés a cada parella, a les seves necessitats i al moment vital en què es troba.
Si voleu parlar-ne, podeu contactar-me sense compromís. Podrem conèixer-nos, parlar del que us preocupa i valorar plegats com us puc acompanyar.
Motius de consulta de parella
- Conflictes i discussions recurrents que resulten difícils de resoldre.
- Dificultats de comunicació o sensació de no sentir-se escoltat o entès.
- Distància emocional, desconnexió o pèrdua de complicitat.
- Dificultats en la intimitat, l’afecte o la sexualitat.
- Gelosia, inseguretat, desconfiança o necessitat de control.
- Infidelitat o altres situacions que han provocat una ruptura de la confiança.
- Diferències importants en necessitats, expectatives, valors o projectes de vida.
- Dificultats per prendre decisions conjuntes o arribar a acords.
- Conflictes relacionats amb la convivència, les responsabilitats o la vida quotidiana.
- Canvis vitals que afecten la relació: maternitat o paternitat, canvis laborals, mudances, pèrdues o altres transicions.
- Dificultats relacionades amb les famílies d’origen o altres vincles significatius.
- Sensació d’estancament, rutina o pèrdua d’il·lusió.
- Dubtes sobre la continuïtat de la relació o necessitat de valorar si continuar junts o separar-se.
- Desig de cuidar la relació, comprendre’s millor i prevenir que les dificultats vagin a més.
